Coaching neurodivergent gedacht

Beziehungen, die dich mehr nähren als kosten - mit allem was du bist.

Hi, ich bin Mira und ich begleite dich in Beziehungen für die du dich nicht verbiegen musst.

Dafür setzen wir an vier Stellen an, die beeinflussen, wie sich Beziehung für dich anfühlt.

01
Kapazität

Damit ein schwieriges Gespräch nicht gleich deine ganze Woche kostet.

02
Containment

Damit du fühlen kannst, was da ist, ohne darin unterzugehen.

03
Beziehungsorientiert

Damit du dich nicht zwischen dir und den anderen entscheiden musst sondern bei dir bleibst.

04
Neurodivers

Damit du Beziehungen führst, in denen dein Zuviel nicht zu viel ist.

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Wie viel von dir darf in deinen Beziehungen wirklich da sein?

Vielleicht kennst du das: Du wünschst dir Nähe, aber so viel Nähe dann ich wieder nicht oder du brauchst gleichzeitig viel Raum für dich. Du willst ehrlich sein und überlegst trotzdem dreimal, wie du etwas sagen kannst, ohne jemanden zu enttäuschen. Und manchmal bist du nach einem Treffen so erschöpft, dass du erst mal niemanden mehr sehen möchtest.

Es kostet verdammt viel Energie, ständig herauszufinden, wie du sein musst, damit Beziehung funktioniert.

Ich bin Mira. Ich begleite neurodivergente Menschen dabei, mehr Kapazität für Nähe, Unterschiedlichkeit und die eigenen Gefühle zu entwickeln. Damit du dich in Beziehungen sicher und frei fühlen kannst. Und immer weniger von dir zurückhalten musst um dazuzugehören.

  • "Du bist besser als meine Therapeutin." Alisia

  • "Eine Session mit dir und mal wieder 4 Termine beim Physiotherapeuten gesparrt". Marie

  • „Es war, als hätte ich die ganze Zeit Hunger gehabt, aber nicht gewusst, wonach – und im Raum mit dir wurde plötzlich alles in mir ruhig und ich wusste genau was ich will.“ Julia

  • „Ich habe keine Übungen mehr gemacht – ich habe das alles verkörpert.“ Julia

  • „‚Was mache ich hier eigentlich? Ich brauche das nicht mehr.‘ – In diesem Moment wusste ich, dass sich wirklich etwas verändert hat.“ Marie

  • „Ich bin keine Zuschauerin mehr, sondern mittendrin im Leben. Ich habe keine Angst mehr zu lieben und geliebt zu werden.“ Kasia

  • "Wie ich Menschen und meinem eigenen Körper begegne, hat sich komplett gewandelt.“ Katrina